Semaines aménorrhées / Semaines de grossesse : comment s’y retrouver ?

Enceinte, vous entendez parler de semaines aménorrhées (SA) pour dater votre grossesse, et vous vous sentez perdue ? Que ce soit les professionnels de santé, les livres ou les différents contenus web, cela peut vite être difficile de s’y retrouver… D’autant que certaines personnes s’expriment également en semaines de grossesse (SG). Qu’est-ce qui différencie les SA des SG ? À quel mois de grossesse correspond votre nombre de SA en cours ? Cet article va, je l’espère, vous apporter des réponses. Je vous explique en quoi consistent les semaines aménorrhées et les semaines de grossesse, et comment les calculer. Vous trouverez également en fin d’article deux tableaux :

• Un tableau d’équivalence entre trimestres, mois de grossesse, SA et SG, pour vous aider à mieux vous repérer.
• Un autre qui résume les grands évènements de la grossesse en nombres de SA et de SG.

Semaines aménorrhées / semaines de grossesse : qu’est-ce que c’est ?

Le nombre de semaines aménorrhées (SA) englobe le cycle menstruel entier, tandis que le nombre de semaines de grossesse (SG) correspond à la grossesse elle-même. Voyons cela plus en détails.

Qu’est-ce que les semaines aménorrhées (SA) ?

Le nombre de semaines aménorrhées (SA) équivaut au nombre de semaines qui se sont écoulées depuis le premier jour de vos dernières règles. Ce langage universel utilisé par le corps médical est l’information de référence pour dater une grossesse. Les dates d’ovulation et donc de fécondation sont, en effet, rarement connues au moment de la découverte de la grossesse.

Une grossesse débute à 2 SA, soit deux semaines théoriques après le début des dernières règles.

Qu’est-ce que les semaines de grossesse (SG) ?

Le nombre de semaines de grossesse (SG) représente le nombre de semaines qui sont passées depuis la fécondation. Les SG correspondent donc à la durée réelle de votre grossesse.

Il y a un décalage de 2 semaines entre les SA et les SG : une semaine de grossesse (1 SG) correspond à 3 SA. Pour plus de détails, voir le tableau ci-dessous.

⚠️ Le nombre de SA ne reflète pas toujours la réalité

Ces explications étant faites, vous vous demandez peut-être pourquoi le nombre de SA qu’on vous indique ne correspond pas à celles qui se sont réellement écoulées depuis le début de votre cycle menstruel ?

Par souci de simplification

La raison est simple : les médecins simplifient le calcul lorsque l’ovulation n’intervient pas 14 jours après le début des règles.

C’est d’ailleurs un cas plutôt courant. Rares sont les femmes dont le cycle menstruel est de 28 jours avec une ovulation à J14. La durée de la phase avant ovulation peut en effet être très variable d’une femme à l’autre, voire d’un cycle à l’autre en cas de cycles irréguliers.

Les médecins harmonisent donc le langage pour se repérer plus facilement. De plus, le calcul est plus précis pour dater la grossesse.

La mesure du fœtus à la première échographie comme référence

La mesure du fœtus lors de l’échographie du premier trimestre (entre 11 et 14 SA) permet de déterminer une date de début de grossesse. Celle-ci devient la référence dès qu’elle est connue. Vous remarquerez qu’ensuite, on ne vous demande plus que cette date-là, à la place de celle du début des dernières règles.

Nombre de SA « corrigé »

Les médecins « corrigent » ensuite le nombre de SA en rajoutant simplement 2 semaines au nombre de SG qui se sont écoulées depuis la date de début de grossesse.

Exemple : votre date de début de grossesse est au 15 juillet. La date de début de cycle sera déterminée au 1er juillet.

Comment calculer le nombre de SA ?

Selon l’avancée de la grossesse, les médecins utilisent différentes méthodes, plus ou moins fiables, pour calculer le nombre de SA, et son terme.

Date des dernières règles

Au début de la grossesse, le médecin se base sur la date réelle de vos dernières règles pour calculer le nombre de SA. Il part du principe que vous avez ovulé deux semaines après pour estimer la date du début de grossesse.

Échographie du 1er trimestre

Comme nous l’avons vu ci-dessus, c’est à l’échographie du 1er trimestre que la date réelle de début de grossesse est estimée (à plus ou moins 3 à 5 jours). Le nombre de SA peut donc être revu en fonction.

Par exemple, si on estime que vous êtes à 10 semaines de grossesse (10 SG) au moment de l’échographie, votre nombre de SA sera évalué à 12 SA, même si votre début de règles n’a pas eu exactement eu lieu 12 semaines plus tôt.

Échographie précoce

Dans certains cas, vous pouvez aussi avoir une échographie précoce qui est réalisée vers 7 ou 8 SA. Celle-ci permet une première mesure de l’embryon pour dater la grossesse, mais cela reste moins fiable que l’échographie des 12 SA.

Taux de bêta-hCG

Au tout début de votre grossesse, vous pouvez aussi avoir une idée de son avancée grâce au taux de bêta-hCG (hormone de grossesse). Celui-ci peut en effet être recherché lors de la prise de sang qui est effectuée pour savoir si vous êtes enceinte.

Ce n’est cependant que très approximatif, ce taux pouvant beaucoup varier d’une femme à l’autre, et même d’une grossesse à l’autre.

Combien de SA et de SG au total dans une grossesse ?

Le nombre de SA et de SG total dans une grossesse varie selon les pays : chacun a sa propre façon de calculer.

41 SA en France

En France, la grossesse compte 41 SA, ou 39 SG.

En conséquence, à 41 SA : vous êtes à 9 mois pleins, votre grossesse est donc à terme. C’est cette date qui sert à déterminer votre DPA (date prévue d’accouchement). C’est, bien sûr, une date théorique : rares sont les accouchements qui se déclenchent pile ce jour-là, mais cela arrive !

37 SA : terme précoce

Vous avez peut-être entendu dire qu’à 37 SA, vous êtes à terme. En réalité, c’est votre fœtus qui est considéré à terme (précoce) à cette date-là.

À partir de 37 SA, il peut naître sans complication, et sans nécessité d’aide respiratoire systématique (sauf cas particulier).

Cependant, la grossesse n’est pas finie à 37 SA. Plus votre bébé reste au chaud, mieux c’est pour lui. Ne cherchez donc pas à accoucher absolument à partir de ce moment-là, même si la fin de grossesse peut être longue et éprouvante.

Tableau d’équivalence SA / SG / trimestres / mois de grossesse

Voici un tableau pour vous aider à mieux vous repérer entre le nombre de SA et de SG, et pour mieux comprendre la correspondance avec les mois et trimestres de grossesse.

En cliquant sur chaque mois de grossesse, vous aurez accès à l’article correspondant, et vous pourrez découvrir ce qui se passe pour bébé et pour vous-même.
Les articles sont en cours d’écriture, c’est la raison pour laquelle ils ne sont pas tous disponibles. Merci pour votre patience. 😊

⚠️ J’ai choisi le découpage des SA/SG selon les mois de grossesse proposé par le site mpedia. Il existe en effet plusieurs façons de découper ces semaines. En effet, un mois correspond à 4,5 semaines, ce qui n’est pas un chiffre rond. Certains mois de grossesse comptent donc 4 semaines, et d’autres 5 semaines.

Pour savoir précisément à quel mois vous en êtes, basez-vous sur votre date de début de grossesse, et comptez le nombre de mois qui s’est écoulé.

Par exemple, si nous sommes le 1er novembre et que votre grossesse date du 15 juillet, alors vous êtes enceinte de 3 mois et demi.

Les grands moments de la grossesse en SA & SG

Retrouvez ci-dessous les grands moments de la grossesse, datés en SA et en SG.

Foire aux questions

Quand commence le premier trimestre de grossesse ?

Le premier trimestre de grossesse commence avec le premier mois de grossesse, à 2 SA, au moment de l’ovulation et la fécondation. Il couvre les trois premiers mois de grossesse : le premier mois de 2 SA à 6 SA, le deuxième mois de 7 SA à 10 SA, et le troisième mois de 11 SA à 15 SA.

Quand commence le deuxième trimestre de grossesse ?

Le deuxième trimestre de grossesse commence au début du 4ème mois, soit à la 16ème semaine aménorrhée (16ème SA) ou 14ème semaine de grossesse (14ème SG). Il finit à 6 mois révolus (28 SA ou 26 SG).

Quand commence le troisième trimestre de grossesse ?

Le troisième trimestre de grossesse commence à partir du 7ème mois. Plus précisément lors de la 29ème semaine aménorrhée (29ème SA) ou de la 27ème semaine de grossesse. Il concerne les trois derniers mois de grossesse et finit, à son terme, à 41 SA ou 39 SG.

Combien de temps dure une grossesse ?

Une grossesse dure 9 mois, depuis le moment de la fécondation à 2 SA. Cela équivaut à 41 semaines aménorrhées en tout, ou 39 semaines de grossesse.

Combien font 8 SA en mois de grossesse ?

8 SA, c’est à dire 8 semaines aménorrhées, correspondent au deuxième mois de grossesse. Vous êtes enceinte d’un mois et demi environ à ce moment-là, soit environ 6 semaines de grossesse réelles. Votre futur bébé ressemble de plus en plus à un petit être humain et mesure environ 1,5 cm. Votre ventre ne se voit pas encore, mais vous ressentez peut-être divers symptômes. Je vous en parle davantage dans l’article du 2ème mois de grossesse.

Quand êtes-vous à trois mois de grossesse ?

Vous êtes à trois mois de grossesse à 15 semaines aménorrhées environs (15 SA), soit 13 semaines réelles de grossesse (13 SG). Vous venez de passer votre première échographie, et votre ventre commence légèrement à sortir.

Les SA et les SG ne devraient désormais plus avoir de secrets pour vous ! J’espère que cet article vous aura apporté un peu de clarté dans un langage pas toujours évident à comprendre.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur chaque mois de grossesse, consultez ma série « grossesse mois par mois« . Vous y trouverez des informations sur le développement de votre futur bébé, semaines après semaines, mais également sur ce qui se passe pour vous. Vous aurez aussi, pour chaque période, les rendez-vous médicaux à ne pas manquer, et tout ce qui est à penser et à acheter. Et si vous êtes maman solo, je vous donne quelques conseils et vous raconte comment j’ai vécu ces différents mois de grossesse seule.

Si vous avez besoin de vous équiper pour l’arrivée de bébé, vous pouvez vous inspirer de ma liste de naissance.

Pour la valise de maternité, je vous donne également les indispensables à prévoir pour bébé et pour vous.

Une question ou un partage à me faire ? Écrivez-moi par mail, je vous répondrai avec plaisir !