Grossesse solo : 2ème mois (7 – 10 SA)

Cet article s’adresse aux futures mamans solo, mais les informations qu’il contient sont valables pour toutes les futures mamans. ☺️

Lors du deuxième mois de grossesse, le petit embryon se développe bien. Il est encore très petit, mais prend de plus en plus l’apparence d’un bébé. C’est aussi le moment où la future maman ressent le plus de sensations désagréables, comme des nausées, de la fatigue, des étourdissements… Les hormones sont, en effet, au plus haut, et votre corps tourne à plein régime pour faire de la place à cette petite vie en devenir.

Je vous explique, dans cet article, comment l’embryon évolue pendant ce deuxième mois, et quels organes se forment. Je fais aussi un point sur les changements du corps de la femme enceinte, ainsi que sur les symptômes que vous pouvez ressentir. Comme pour le mois précédent, je vous liste également les choses essentielles à faire et à acheter. Pour finir, découvrez quelques conseils pour bien vivre cette période, ainsi que le récit de mon vécu pour le deuxième mois de ma grossesse solo.

2ème mois de grossesse solo : le recap’

	2ème mois de grossesse : 7 – 10 SA
Mesures bébé & utérus	➡️ 7 SA / Bébé : 0,8 à 1,2 cm (myrtille) / Utérus : petit œuf d’oie ➡️ 8 SA / Bébé : 1,1 à 1,4 cm (petite framboise) / Utérus : petite orange ➡️ 9 SA / Bébé : 1,6 à 1,8 cm (petit raisin) / Utérus : gros citron ➡️ 10 SA / Bébé : 3 cm (fraise) / Utérus : pamplemousse
Maman	➡️Symptômes plus forts : fatigue, nausées, vomissements, ballonnements, seins douloureux, odeurs & goûts modifiés, envies ou aversions alimentaires, envies fréquentes d’uriner, etc. ➡️ Toujours très peu de ventre
À faire	✔️ 1ère visite médicale (si non faite) ✔️ 1er bilan sanguin ✔️ Prise acide folique ✔️ Attention à l’hygiène de vie (pas de cigarette, ni alcool, vigilance médicaments, régime alimentaire listériose et toxoplasmose) ✔️ Choisir sa maternité ✔️ Déclaration de grossesse possible
À acheter	✔️ Extensions de pantalons ✔️ Premiers habits de grossesse (éventuellement) ✔️ Soutiens-gorge plus grands ✔️ Carnet et livre de grossesse

👶 Bébé

Lors de votre deuxième mois de grossesse, bébé est encore tout petit, mais sa croissance est fulgurante. Ses organes vitaux se forment. D’un embryon de 8 mm, à l’apparence d’un petit batracien à 7 semaines aménorrhées (SA), il ressemble à un vrai bébé de 3 cm, à 10 SA.

Semaine 5 (7 SA)

Lors de votre 5ème semaine de grossesse (7ème semaine aménorrhée), le petit embryon poursuit son évolution. Il a encore une queue caudale et est très recroquevillé sur lui-même, et ses organes se développent :

• Son cerveau continue sa formation.
• Son visage se dessine.
• Les rétines de ses yeux commencent à se former.
• Ses narines s’esquissent.
• Ses futurs bras continuent de pousser, et prennent, au bout, la forme de palmes (les futures mains).
• Les bourgeons des jambes apparaissent.

Taille de l’embryon : votre futur bébé a approximativement la taille d’une myrtille, soit 8 à 12 mm de long.

Taille de l’utérus : votre utérus est de la grosseur d’un petit œuf d’oie.

Vous êtes à 7 SA à la fin de cette semaine, soit 5 semaines de grossesse depuis la fécondation.

Semaine 6 (8 SA)

Pendant cette 6ème semaine de grossesse (8ème SA), votre futur bébé continue à se former, et prend de plus en plus forme humaine :

• Son visage se précise : ses yeux deviennent visibles, et la lèvre supérieure de sa bouche, ainsi que son nez se forment.
• Des petits renflements apparaissent des deux côtés de sa tête : ce sont ses futures oreilles.
• Le haut de son corps et son cou commencent à se redresser.
• Les bourgeons des jambes continuent leur croissance, et se palment à leur extrémité.
• Les petits doigts des mains (toujours palmées) commencent à se former.
• Ses muscles commencent à se contracter, prémices de ses futurs mouvements.

Taille de l’embryon : votre bébé en devenir mesure désormais la taille d’une petite framboise. Soit entre 1,1 et 1,4 cm depuis le sommet de sa tête jusqu’au coccyx (cette mesure ne comprend donc pas la longueur des jambes).

Taille de l’utérus : il a désormais la grosseur d’une petite orange.

Vous êtes à 8 SA à la fin de cette semaine, c’est-à-dire que 8 semaines se sont écoulées depuis la date de vos dernières règles. Vous êtes exactement à 6 semaines de grossesse.

Semaine 7 (9 SA)

Lors de cette 7ème semaine de grossesse (9ème SA), le petit embryon a de plus en plus l’aspect d’un vrai bébé :

• Ses deux bras grandissent, et les coudes apparaissent.
• Au bout des deux jambes, les orteils (toujours palmés) deviennent visibles.
• Sa tête est bien démarquée du reste du corps, mais reste large.
• Son menton n’est pas encore clairement défini.
• Les paupières de ses yeux se forment.

Taille de l’embryon : à 7 semaines de grossesse, votre futur bébé est aussi gros qu’un petit raisin, soit 1,6 à 1,8 cm de la tête au coccyx.

Taille de l’utérus : il a le volume d’un gros citron.

Vous êtes à 9 SA à la fin de cette semaine, soit 7 semaines de grossesse.

Semaine 8 (10 SA)

Dans votre 8ème semaine de grossesse, soit la 10ème SA, l’embryon continue à se transformer :

• La tête s’arrondit, et les paupières ainsi que l’extérieur des oreilles continuent leur développement.
• Les bras poursuivent leur formation : les coudes peuvent désormais se plier.
• Les mains et les pieds perdent leur forme palmée : les doigts des mains et les orteils sont désormais séparés et s’allongent.

Taille de l’embryon : il mesure désormais la taille d’une fraise, soit environ 3 cm de la tête au coccyx.

Taille de l’utérus : votre utérus a la taille approximative d’un pamplemousse. Il prend plus de place dans votre bassin.

Vous êtes à 10 SA, soit 8 semaines de grossesse, à la fin de cette semaine. C’est la fin du 2eme mois de grossesse.

🤰 Maman

C’est généralement dans ce deuxième mois que les fameux symptômes de grossesse se font de plus en plus ressentir. Bien que le ventre ne s’arrondisse pas encore vraiment, les changements à l’intérieur du corps de la femme qui porte la vie sont également de plus en plus importants.

Les symptômes de grossesse

Sur ce deuxième mois de grossesse, les hormones continuent d’augmenter, et les symptômes sont habituellement plus présents. Ce n’est cependant pas systématique, chaque femme connaît un vécu différent. Certaines sont très embêtées, quand d’autres ressentent peu de désagréments.

Les symptômes que vous pourriez ressentir, pendant cette période, sont les suivants :

• Une fatigue potentiellement très marquée.
• Des nausées, voire des vomissements, souvent à leur maximum ce mois-ci.
• Des ballonnements ou sensation de ventre tendus.
• Vos seins peuvent être douloureux et sensibles. L’auréole s’assombrit.
• Des odeurs insupportables.
• Vos goûts peuvent être modifiés : goût métallique dans la bouche et/ou changement de perception des saveurs des aliments.
• Des envies ou aversions alimentaires.
• Des envies d’uriner fréquentes.
• Des vertiges ou des étourdissements. C’est dû à une tension artérielle plus basse et à la modification de la circulation sanguine.
• Des humeurs instables.
• Une modification de votre peau : elle peut être plus grasse ou plus sèche, et/ou présenter des boutons.
• Des douleurs ligamentaires dues à la croissance de votre utérus.

Par ailleurs, à l’examen, le col de votre utérus est généralement plus mou.

Les changements invisibles

En plus des symptômes de grossesse que vous ressentez peut-être, votre corps continue à se transformer en ce deuxième mois de grossesse. Ces changements ne sont pas visibles de l’extérieur, mais ils n’en sont pas moins importants :

• Les taux d’hormones HCG, de progestérone et d’œstrogènes continuent à grimper pour atteindre des niveaux très élevés.
• Votre utérus grossit rapidement, comme vu ci-dessus.
• Votre circulation sanguine et votre rythme cardiaque augmentent encore.
• Votre système digestif est ralenti par la progestérone, ce qui peut entraîner une constipation).
• Le placenta se forme, même s’il ne remplira son rôle qu’à la fin du premier trimestre.

À faire

Pour ce deuxième mois de grossesse, voici ce que vous devez penser à faire :

• Programmer votre première visite médicale, si vous ne l’avez pas encore faite. Vous avez jusqu’à la fin du 3ème mois, mais il est bien de la programmer plus tôt.
  ➡️ Vous récupérez vos ordonnances pour le premier bilan sanguin et pour l’échographie du 1er trimestre (à réaliser aux alentours des 12 SA).
  ➡️Le ou la professionnel de santé (médecin, sage-femme ou gynécologue) datera votre grossesse.
  ➡️Il vous prescrira également des vitamines si besoin, ainsi que de l’acide folique.
  ➡️Il débutera aussi le suivi de votre poids et contrôlera votre tension artérielle.
• Réaliser votre premier bilan sanguin qui comprend :
  ➡️ La confirmation de la grossesse (il est possible que vous la découvriez au cours du 2ème mois).
  ➡️ Les vérifications de certaines immunités comme la toxoplasmose et la rubéole.
  ➡️ La détermination de votre groupe sanguin.
  ➡️ Un check-up des maladies transmissibles et autres contrôles de santé (hémoglobine, fer, etc.).
• Continuer la prise d’acide folique (vitamine B9) qui aide à prévenir le risque de malformation du tube neural chez le bébé.
  ↪️ Par exemple, le spina bifida : il peut être sans conséquences majeures, mais aussi entraîner des problèmes moteurs, sensitifs ou urinaires plus ou moins importants selon le niveau de gravité et la zone atteinte.
• Continuer à prendre soin de votre hygiène de vie :
  ➡️ Pas d’alcool, ni de cigarette.
  ➡️ Une prise de médicaments sous avis médical seulement.
  ➡️ Le suivi d’un régime alimentaire approprié, et de mesures d’hygiène, pour éviter la listériose, ainsi que la toxoplasmose (si vous n’êtes pas immunisée).
• Choisir votre maternité : renseignez-vous sur les hôpitaux et cliniques autour de chez vous, ainsi que sur leurs conditions d’inscription. Certains établissements nécessitent, en effet, de se préinscrire très tôt.
• Déclarer votre grossesse à l’assurance maladie : elle se fait souvent après la première échographie officielle (vers 12 SA), mais vous pouvez très bien la faire tout de suite.

À acheter

🍼Matériel bébé : sur ce mois-ci de grossesse aussi, cela peut attendre. Il est souvent recommandé de patienter au moins jusqu’au 2ème trimestre pour faire les achats (même s’il n’y a pas de règles établies). Vous aurez passé votre première échographie, et le risque de fausse couche aura beaucoup diminué.

🤰Future maman : vous aurez éventuellement besoin des éléments suivants :

• Des extensions de pantalons si vous n’en avez pas encore acheté et que vous en ressentez le besoin. Il se peut que vous soyez de plus en plus serrée au niveau de la ceinture de vos pantalons, ou au minimum, inconfortable. Ces petites bandes avec des boutons vous permettront de respirer.
• Vos premiers habits de grossesse (notamment des pantalons ou des leggings), si vous vous sentez mal à l’aise dans vos vêtements actuels. Ou à défaut des vêtements un peu plus amples.
  💬 Dans mon cas, pour mes deux grossesses, j’ai commencé par mettre des extensions de pantalons, puis j’ai vite investi dans des jeans de grossesse. Ils sont très taille basse (ce qui libère le ventre), et surmontés d’un bandeau au niveau du ventre : c’est une bénédiction. Il n’est jamais trop tôt pour être à l’aise dans ses vêtements !
• Des soutiens-gorge plus grands si vous vous sentez serrée à ce niveau-là également.
• Un carnet de grossesse, si vous avez envie de garder une trace de vos ressentis et de ces moments précieux.
• Un livre de grossesse, écrit par un médecin, pour avoir encore plus de détails sur ce qui se passe pour bébé et vous-même.

Conseils maman solo

Pour ce deuxième mois de grossesse, le conseil que je pourrais vous donner est de vous ménager autant que possible.

On entend souvent « je suis enceinte, je ne suis pas malade » pour justifier le fait qu’on reste très active. Mais nous l’avons vu plus haut, notre corps carbure dès le début de grossesse pour offrir tout ce qui faut à notre futur bébé. Sans compter les maux de grossesse dont on peut souffrir, dont la fatigue qui peut être assez intense… Ne culpabilisez donc pas de lever le pied et de vous offrir des soirées tranquilles si vous en avez la possibilité.

Par ailleurs, si vous souffrez de nausées, n’hésitez pas à fractionner vos repas ! Au lieu de faire des gros repas, comme d’ordinaire, prenez des petites collations rapprochées. Essayez de toujours avoir quelque chose à grignoter sous la main. L’estomac plein, vous aurez moins de nausées. C’est comme ça que j’ai réussi, de mon côté, à les supporter. Ce n’est, bien sûr, pas une science exacte, et cela dépend de chaque femme.

Et bien sûr, hydratez-vous bien : votre corps a besoin d’eau pendant la grossesse. Il est recommandé de boire environ 2 litres d’eau par jour, que ce sous forme d’eau ou de tisanes sans caféines ou soupes. 💡 Pensez également aux fruits riches en eau pour vous désaltérer.

Mon vécu

En ce qui me concerne, ce deuxième mois a été un tournant dans ma grossesse :

• J’étais désormais complètement solo. J’avais quitté le géniteur de mon bébé qui n’en voulait pas et qui me mettait la pression pour avorter. J’en éprouvais un grand soulagement, même si j’étais chamboulée et profondément marquée par ce qui s’était passé. J’étais aussi encore sous le choc de la découverte de ma grossesse surprise.
• J’ai passé une échographie précoce à 7 SA où j’ai enfin vu un embryon (dans le cadre de ma réflexion pour l’avortement, c’est la procédure). Pour rappel, on ne voyait rien sur celle que j’avais passé à 5 SA (seulement le sac vitellin). Je n’étais donc pas sûre que ma grossesse évoluait. Ce fut également un grand soulagement !
• J’ai commencé à annoncer ma grossesse : à ma fille tout d’abord (à qui ça faisait presque un mois que je cachais ça…), à mon père, à certaines amies… Je sais que beaucoup attendent un peu, mais dans mon cas, j’avais besoin d’en parler, que mes proches soient au courant de ce qui m’arrivait… Ce fut une totale surprise pour tout le monde !

Niveau symptômes, je n’ai pas été trop embêtée sur la grossesse elle-même. J’ai eu quelques nausées au début, mais je me rappelais bien mon expérience pour ma première grossesse. Il suffisait que je mange « en continu » pour que ça aille mieux. J’ai également eu quelques douleurs ligamentaires, mais rien de trop embêtant.

Ce qui a été très pénible, par contre, c’est que j’avais attrapé la gale (par le géniteur de mon bébé, il m’aura fait la totale !)… J’en ai souffert sur les deux premiers mois de grossesse, avec un pic au début du deuxième mois… J’ai mis du temps à savoir que c’était ça (car le géniteur ne m’avait pas prévenue). La médecin qui l’a suspectée n’a pas osé me donner un traitement trop fort comme j’étais enceinte… Il faut savoir que lorsqu’on est enceinte, on ne peut pas prendre les cachets qui, d’habitude, aident bien à éradiquer ces parasites (si on traite bien son environnement aussi). On ne peut qu’appliquer une crème antifongique qui est beaucoup moins efficace. Heureusement pour moi, une dermatologue a accepté de me recevoir rapidement, comme j’étais enceinte. Il a fallu quand même deux applications espacées de 2 semaines, si ma mémoire est bonne, pour en venir à bout. J’ai souffert assez longtemps : cela occasionne des démangeaisons insupportables.

Ce début de grossesse n’a donc pas été de tout repos pour moi !

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Sources : pour rédiger cet article, j’ai principalement utilisé les données du site Mayo Clinic (organisation médicale et de recherche américaine à but non lucratif, mondialement reconnue pour la qualité de ses soins et de ses publications médicales fiables).

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